Užij si příjemné pocity uvolnění, relaxace a pohody
Masáž je vhodná pro ženy, které:
- se chtějí nechat bezpečně rozmazlovat
- cítí, že potřebují uvolnění a odpočinek
- jsou gynekologicky v naprostém pořádku
- jsou alespoň v 15 týdnu těhotenství
- mají chuť vyzkoušet něco nového
Masáž obsahuje sestavu speciálních velmi jemných hmatů, tahů a doteků, které uvolňují a zmírňují napětí ve svalech a přetěžovaných partiích těla.
Jak masáž probíhá?
Žena leží na boku, tak aby to pro ni i miminko bylo příjemné a je vypodložená polštářky. U žen, kterým tato poloha nevyhovuje probíhá masáž v sedě na židličce. Postupně dochází k uvolnění nohou, zad, šíje, rukou a hlavy. Masíruje se dětský olejíček nebo kvalitní přírodními oleji.
Jaké jsou účinky masáže?
Masáž redukuje otoky, snižuje krevní tlak a zmírňuje projevy křečových žil. Zvyšuje lymfatickou a krevní cirkulaci. Mírní bolesti kloubů a dolní části zad. Harmonizuje psychiku.
Masáž je velmi přínosná i v období po porodu, neboť při porodu žena vydá velké množství energie, kterou je dobré zpět doplnit. Zároveň blahodárně působí i na vyrovnání se se stresem nashromážděným během celého těhotenství, porodu a učení se nové roli maminky.
