Těhotenská masáž je určená budoucím maminkám a ženám v šestinedělí, které:
- se chtějí nechat bezpečně rozmazlovat
- cítí, že potřebují uvolnění a odpočinek
- jsou gynekolog. v naprostém pořádku
- jsou alespoň v 15 týdnu těhotenství
- mají chuť vyzkoušet něco nového
Masáž obsahuje sestavu speciálních velmi jemných chmatů, tahů a doteků, které uvolňují a zmírňují napětí ve svalech a přetěžovaných partiích těla.
Navozuje příjemné pocity uvolnění, relaxace a pohody.
Redukuje otoky, snižuje krevní tlak a zmírňuje projevy křečových žil.
Zvyšuje lymfatickou a krevní cirkulaci. Mírní bolesti kloubů a dolní části zad.
Provádí se na masérském lehátku v pozici na boku, tak aby to pro maminku i miminko bylo co nejpříjemnější. Pohodlí zajišťuje vypodložení polštářky. Během masáže se poloha mění z jednoho boku na druhý. Pro ženy, kterým tato poloha z nějakého důvodu nevyhovuje, můžeme využít i polohu v sedě na židličce. Postupně dochází k masáži a uvolnění nohou, zad, šíje, rukou i hlavy.
K masáži se používá dětský olejíček nebo kvalitní a pro těhotenství bezpečné přírodní masážní oleje.
Masáž je velmi přínosná i v období po porodu, neboť při porodu žena vydá velké množství energie, kterou je dobré zpět doplnit. Zároveň blahodárně působí i na vyrovnání se se stresem nashromážděným během celého těhotenství, porodu a učení se nové roli maminky.
Cena masáže 1 000 Kč – délka 60 – 75 minut.