STOP STRESU

plácání se v únavě a nepohodě!

Stává se ti, že jsi

unavená a zahlcená povinnostmi, starostmi a tím, co vše musíš…

špatně se ti usíná, spánek není kvalitní, budíš se ráno rozlámaná a unavená…

vnímáš vnitřní frustraci, nejistotu a tvá touha i odvaha, cokoliv měnit, tě pomalu opouští…

Cítíš, že potřebuješ změnu, ale nevíš jak na to...

  • Toužíš znovu cítit radost, pohodu a uvolnění?
  • Chceš se zasnít a probudit se odpočatá a plná energie?
  • Hledáš způsob, jak si dobít baterky a na chvilku vypnout?
  • Potřebuješ zvýšit své sebevědomí, které se někam vytratilo?

Hodilo by se ti něco, co by bylo...

  • rychlé a jednoduché
  • mělo to okamžitý efekt
  • bylo to dostupné kdekoliv a kdykoliv
  • a ty jsi u toho mohla jen ležet a nic nedělat?

Pokud ano, pak pro tebe mám DÁREK

relaxaci
ZASTAVENÍ SE

  • Získáš ji zdarma.
  • A když si věnuješ 10 minut denně.
  • Pocítíš nárůst energie během pár dnů.

Dita Doleželová
Koučka a mentorka

Jak relaxaci používat?

Stačí, když si najdeš 10 minut denně. 

Pohodlně se položíš nebo posadíš a jen se zaposloucháš do mého hlasu… .

Relaxaci můžeš poslouchat ráno, v průběhu dne nebo večer před spaním. 

Můžeš si ji stáhnout do svého telefonu ve formátu mp3 a mít ji kdykoliv po ruce.

Když si ji poslechneš každý den, tak během pár dnů ucítíš nárůst energie a do tvého života se opět začne vracet více klidu a pohody.

Zdá se ti to nemožné?

Přečti si zpětné vazby žen, které si pouštění relaxace zamilovaly.

Marcela

Relaxace fungovala od prvního dne! Cítila jsem uvolnění a začaly se mi zdát hezké sny (u relaxace jsem většinou usnula). Několik dnů už se probouzím odpočatá, i když malý v noci kňourá a mluví ze spaní. V noci si mi zdá, jak úžasná a báječná jsem a ten pocit přetrvává i přes den. Jsem trpělivější a i když cítím vztek, tak většinou nevybuchnu. Dokonce jsem dokázala i v klidu oponovat manželovi, byl z toho docela vyvedený z míry.“

Marie

„Relaxace skvěle zapadla do mého plánu věnovat si každý den půlhodinku pro sebe. Chtěla jsem ji používat ráno, ale protože jsem u ní pokaždé usnula a pak se probudila s nádhernou energií, tak jsem to přehodnotila a pouštím si jí večer. Často, když relaxuju tak se mi do toho plete rozum a až příliš se soustředím na vědomé vyčištění hlavy, takže to pak moc nefunguje. Ale tohle je bomba – úplně to mé myšlenky vypíná a ráno se probouzím odpočatá! Takže vřele doporučuji i všem, kteří mají problém s usínáním – je to skvělá cesta do říše snů!“

Lenka

„Při soustředění na dýchání jsem měla zpočátku pocit, že mám kyslíkový deficit, ale pak to přešlo a já se „propadla“ do lehkosti bez myšlenek. Přišel i pocit, jako když mám ruce zavalené kamením,  pak mi ztěžkla i hlava. Ale nebylo to nepříjemné, spíš na opak – ten stav se mi fakt líbil! Proto se mi asi ani z relaxace nechtělo vracet.  Mám pocit, že je moc krátká! Takže si jí pouštím 2x za sebou. Dokonce i v práci do sluchátek a je to úžasné. Občas si už užívám i krásné vizualizace – vidím barevné koule a cítím krásný hřejivý pocit“. Mění se mi vnímání a už se mě několik lidí ptalo, proč se pořád tak potutelně usmívám. 

Stáhni si relaxaci
ZASTAVENÍ SE

Kdo pro tebe relaxaci nahrál?

Jmenuji se Dita Doleželová jsem koučka, mentorka a průvodkyně po krajině mysli s 15-ti letou praxí s klienty v těžkých životních situacích.

Pomáhám zejména ženám zbavit se nadbytečného stresu a najít ztracenou rovnováhu a radost ze života.

Hudební doprovod má na svědomí muzikant tělem i duší František Antoš.

Chceš více klidu a pohody do svého života?

Jediné, co je teď potřeba, je kliknout na tlačítko níže  a zadat tvůj email, ať vím, kam ti mám relaxaci poslat.

Pak už stačí  darovat si 10 minut denně. Vydržet alespoň týden a uvidíš, že tvá únava bude minulostí. 

Jako bonus ti kromě relaxace pošlu i odkaz na uzavřenou facebook skupinu, kde můžeš sdílet své postřehy a dojmy. Najdeš tam i další tipy, praktické rady a návody, jak jednoduše si můžeš ty sama ve svém životě pomoci a přitáhnout si víc radosti a pohody do života.

Zní to neuvěřitelně? Vyzkoušej to a uvidíš. Nemáš co ztratit – můžeš jen získat!

Za týden mi dej vědět, co se u tebe změnilo.

Těším se na tvoje postřehy!

relaxace
ZASTAVENÍ SE