STOP STRESU
plácání se v únavě a nepohodě!
Stává se ti, že jsi
unavená a zahlcená povinnostmi, starostmi a tím, co vše musíš…
špatně se ti usíná, spánek není kvalitní, budíš se ráno rozlámaná a unavená…
vnímáš vnitřní frustraci, nejistotu a tvá touha i odvaha, cokoliv měnit, tě pomalu opouští…
Cítíš, že potřebuješ změnu, ale nevíš jak na to...
- Toužíš znovu cítit radost, pohodu a uvolnění?
- Chceš se zasnít a probudit se odpočatá a plná energie?
- Hledáš způsob, jak si dobít baterky a na chvilku vypnout?
- Potřebuješ zvýšit své sebevědomí, které se někam vytratilo?
Hodilo by se ti něco, co by bylo...
- rychlé a jednoduché
- mělo to okamžitý efekt
- bylo to dostupné kdekoliv a kdykoliv
- a ty jsi u toho mohla jen ležet a nic nedělat?
Pokud ano, pak pro tebe mám DÁREK
relaxaci
ZASTAVENÍ SE
- Získáš ji zdarma.
- A když si věnuješ 10 minut denně.
- Pocítíš nárůst energie během pár dnů.
Dita Doleželová
Koučka a mentorka
Jak relaxaci používat?
Stačí, když si najdeš 10 minut denně.
Pohodlně se položíš nebo posadíš a jen se zaposloucháš do mého hlasu… .
Relaxaci můžeš poslouchat ráno, v průběhu dne nebo večer před spaním.
Můžeš si ji stáhnout do svého telefonu ve formátu mp3 a mít ji kdykoliv po ruce.
Když si ji poslechneš každý den, tak během pár dnů ucítíš nárůst energie a do tvého života se opět začne vracet více klidu a pohody.
Zdá se ti to nemožné?
Přečti si zpětné vazby žen, které si pouštění relaxace zamilovaly.
Marcela
„Relaxace fungovala od prvního dne! Cítila jsem uvolnění a začaly se mi zdát hezké sny (u relaxace jsem většinou usnula). Několik dnů už se probouzím odpočatá, i když malý v noci kňourá a mluví ze spaní. V noci si mi zdá, jak úžasná a báječná jsem a ten pocit přetrvává i přes den. Jsem trpělivější a i když cítím vztek, tak většinou nevybuchnu. Dokonce jsem dokázala i v klidu oponovat manželovi, byl z toho docela vyvedený z míry.“
Marie
„Relaxace skvěle zapadla do mého plánu věnovat si každý den půlhodinku pro sebe. Chtěla jsem ji používat ráno, ale protože jsem u ní pokaždé usnula a pak se probudila s nádhernou energií, tak jsem to přehodnotila a pouštím si jí večer. Často, když relaxuju tak se mi do toho plete rozum a až příliš se soustředím na vědomé vyčištění hlavy, takže to pak moc nefunguje. Ale tohle je bomba – úplně to mé myšlenky vypíná a ráno se probouzím odpočatá! Takže vřele doporučuji i všem, kteří mají problém s usínáním – je to skvělá cesta do říše snů!“
Lenka
„Při soustředění na dýchání jsem měla zpočátku pocit, že mám kyslíkový deficit, ale pak to přešlo a já se „propadla“ do lehkosti bez myšlenek. Přišel i pocit, jako když mám ruce zavalené kamením, pak mi ztěžkla i hlava. Ale nebylo to nepříjemné, spíš na opak – ten stav se mi fakt líbil! Proto se mi asi ani z relaxace nechtělo vracet. Mám pocit, že je moc krátká! Takže si jí pouštím 2x za sebou. Dokonce i v práci do sluchátek a je to úžasné. Občas si už užívám i krásné vizualizace – vidím barevné koule a cítím krásný hřejivý pocit“. Mění se mi vnímání a už se mě několik lidí ptalo, proč se pořád tak potutelně usmívám.
Stáhni si relaxaci
ZASTAVENÍ SE
Kdo pro tebe relaxaci nahrál?
Jmenuji se Dita Doleželová jsem koučka, mentorka a průvodkyně po krajině mysli s 15-ti letou praxí s klienty v těžkých životních situacích.
Pomáhám zejména ženám zbavit se nadbytečného stresu a najít ztracenou rovnováhu a radost ze života.
Hudební doprovod má na svědomí muzikant tělem i duší František Antoš.
Chceš více klidu a pohody do svého života?
Jediné, co je teď potřeba, je kliknout na tlačítko níže a zadat tvůj email, ať vím, kam ti mám relaxaci poslat.
Pak už stačí darovat si 10 minut denně. Vydržet alespoň týden a uvidíš, že tvá únava bude minulostí.
Jako bonus ti kromě relaxace pošlu i odkaz na uzavřenou facebook skupinu, kde můžeš sdílet své postřehy a dojmy. Najdeš tam i další tipy, praktické rady a návody, jak jednoduše si můžeš ty sama ve svém životě pomoci a přitáhnout si víc radosti a pohody do života.
Zní to neuvěřitelně? Vyzkoušej to a uvidíš. Nemáš co ztratit – můžeš jen získat!
Za týden mi dej vědět, co se u tebe změnilo.
Těším se na tvoje postřehy!